Associazione Salute

  • Full Screen
  • Wide Screen
  • Narrow Screen
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size

A piedi o in bici per guadagnare salute

E-mail Stampa PDF
Valutazione attuale: / 1
ScarsoOttimo 

strada cittàPer chi prende l'auto anche per andare al negozio sotto casa è arrivato il momento buono per cambiare abitudini.

Scegliere di lasciare la macchina in garage e percorrere a piedi i brevi tratti che si fanno ogni giorno apporterebbe, infatti, 3 benefici: si ridurrebbero gli incidenti d'auto, come pure le emissioni dannose per l'ambiente e il respiro, e si incrementerebbe l'attività fisica, alleata della salute.

Salute Sicilia

Lo spiega Edward Maibach della George Mason University (Usa), un esperto di clima convinto che, per cambiare davvero le cose, i politici locali devono imparare a fare della promozione dell'attività fisica una priorità.Bisognerebbe iniziare subito a prevedere dei giardini o parchi per ogni quartiere. A Messina ormai cementificano qualunque spazio, con il benestare del sindaco Buzzanca...

Non ci sono dubbi: circa la metà dei viaggi in auto, sono relativi a brevi tratti, che si potrebbero coprire tranquillamente in bici o a piedi, nota lo studioso su 'Preventive Medicine'.

"Sono molte le opzioni a basso costo che le comunità potrebbero usare per incoraggiare la gente a uscire dalle macchine - dice Maibach - Oltre tutto questi sistemi aiuterebbero le persone a proteggere la propria salute, tenendo lontano i chili di troppo. E a ridurre la diffusione nell'ambiente di inquinanti che stanno causando il riscaldamento globale".

Nel suo studio il ricercatore suggerisce anche di rivedere il codice della strada, riducendo i limiti di velocità per le auto e dando priorità ai ciclisti negli incroci. Non c'è una parola magica, avverte, si tratta piuttosto di mettere in campo piccoli ma efficaci interventi per spingere finalmente le persone a usare di più le gambe, a vantaggio di salute e ambiente. Già, prima però bisognerebbe insegnare ad usare di più il cervello, ai nostri stolti politici.

You are here
دانلود فیلم دانلود فیلم دانلود فیلم خرید vpn خرید کریو خرید کریو خرید vpn