Associazione Salute

  • Full Screen
  • Wide Screen
  • Narrow Screen
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
Errore
  • Errore nel caricamento dei dati feed.

Perdere peso: meglio dieta moderata

E-mail Stampa PDF
Valutazione attuale: / 0
ScarsoOttimo 

dieta dimagrante moderataPerdere peso è un’impresa ardua e le conseguenze di un regime dietetico particolarmente rigido possono rimanere ben impresse nel corpo ma anche nella mente, causando importanti modificazioni a livello cerebrale.

Una ricerca pubblicata sull’autorevole American Journal of Clinical Nutrition ha mostrato come i soggetti che hanno perso molti chili in seguito a una dieta abbiano un’attività cerebrale differente dai soggetti normopeso quando posti di fronte al cibo.dieta dimagrante “Coloro che hanno avuto successo nel perdere peso fanno una maggior fatica a evitare di mangiare o a controllare la loro risposta al cibo”, spiega l’autrice della ricerca Jeanne McCaffery, della Brown Medical School di Providence, in Rhode Island.

La McCaffery e i colleghi hanno sottoposto un campione di 18 soggetti normopeso, 16 sovrappeso e 17 normopeso in seguito a una dieta (con perdita di peso di almeno 10 chilogrammi) alla visione di fotografie raffiguranti diverse tipologie di cibo e hanno analizzato la loro attività cerebrale mediante risonanza magnetica. I risultati hanno mostrato che, alla vista del cibo, i soggetti dimagriti nel tempo avevano un’aumentata attività cerebrale a livello delle aree associate all’inibizione e alla fatica, che solitamente si attivano in condizioni di forte stress o di lavori impegnativi. La visione del cibo provocava quindi in questi soggetti una sorta di segnale di allarme, un’associazione distorta evolutasi nel tempo a causa, forse, delle continue rinunce e della dieta rigida che si sono trovati ad affrontare in passato.

Fonte: McCaffery JM et al. Differential functional magnetic resonance imaging response to food pictures in successful weight-loss maintainers relative to normal-weight and obese controls. Am J Clinical Nutrition 2009; 90:928-34. yahoo salute

You are here
دانلود فیلم دانلود فیلم دانلود فیلم خرید vpn خرید کریو خرید کریو خرید vpn